Essa refeição é muito saborosa, um almoço fácil e rápido de preparar, que leva um ingredientes que eu amo comer durante toda semana, anote e bora começar!!! Confira mais receitas e saiba onde encontrar os produtos Copacol ai pertinho da sua casa: https://bit.ly/2mZoAGO VÍDEOS NOVOS TODOS OS DIAS ÀS 13:30 ❤Os ingredientes são: 600g de Filé de Tilápia Copacol 2 limões espremidos 1 fio de azeite 3 dentes de alho Sal (a gosto) 2 Tomates maduros 1/2kg de Mandioca cortada em tiras 1/2 pimentão amarelo cortado em tiras 1/2 pimentão vermelho cortado em tiras 1/2 pimentão verde cortado em tiras 1/3 xícara (chá) de ervilha fresca 3 colheres (sopa) de Azeite Cheiro-Verde (a gosto) ♡Para envios de correspondências e entregas: Tata Pereira Caixa Postal:1707 Sorocaba SP CEP:18015-970 ♡ Me siga também: Instagram: https://goo.gl/RdLj8K Face: https://goo.gl/bcz89q Site para imprimir: http://tatapereira.com.br/ Twitter: http://twixar.me/YJ9K Pinterest: http://twixar.me/NJ9K ♡ ♡ Muito obrigada meus amores pelo carinho e por assistir. Deixe seu comentário e o joinha pois é muito importante para mim. E não se esqueçam de se INSCREVER no canal e ativar o SININHO DE NOTIFICAÇÕES! ♡♡ #tatapereira #receitaeconomica

Essa receita vai te surpreender, ficou muito top, fácil e rápida de fazer, bora arrasar ai na sua cozinha, anote os ingredientes e bora começar!!! ♡ Me acompanhe pelo Instagram: https://goo.gl/RdLj8K VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA À SEXTA-FEIRA SEMPRE ÀS 14:00 ❤Os ingredientes são: 3 filés de tilápia 1 limão espremido Pimenta do reino e sal (a gosto) Azeite (a gosto) 1/2 de cada Pimentões amarelo e verde em tirinhas 1 cebola picada em rodelas 1/2 lata de milho escorrido 4 batatas cozidas e cortadas em rodelas 2 tomates picados sem as sementes Cheiro-verde (a gosto) Total usado na receita de azeite 1/2 xícara ♡Para envios de correspondências e entregas: Tata Pereira Caixa Postal:1707 Sorocaba SP CEP:18015-970 Face: https://goo.gl/bcz89q Site para imprimir: http://tatapereira.com.br/ Twitter: http://twixar.me/YJ9K Pinterest: http://twixar.me/NJ9K ♡ ♡ Muito obrigada meus amores pelo carinho e por assistir. Deixe seu comentário e o joinha pois é muito importante para mim. E não se esqueçam de se INSCREVER no canal e ativar o SININHO DE NOTIFICAÇÕES! ♡♡ #facilerapido #tatapereira

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