Aprenda como fazer essa receita MUITO fácil e ECONÔMICA de Iogurte Grego Caseiro que rende 1 KG e custa só em média 6 REAIS! E para acompanhar essa delícia também te ensino uma receita bem fácil de Granola Caseira de Chocolate que rende um baita potão também! Tudo para seu café da manhã ficar muito mais saudável, sem conservantes, sem corantes!
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#ParaCegoVer : Oiii! Estou tentando deixar nosso conteúdo mais acessível, então estamos deixando na descrição todos os ingredientes ou se preferir pode usar o blog que tem tudo por escrito!
♥ INGREDIENTES ♥
+ IOGURTE GREGO +
2 Litros de Leite Integral
1 Copo de 170g de Iogurte Integral Natural
1 Panela Grande
1 Tigela Grande
1 Peneira Grande
1 Pano de Prato Limpo
♥ IMPORTANTE♥
LEITE: Pode usar desnatado ou semi! mas nenhum teste foi feito com sem lactose ou vegetal!
IOGURTE: Você pode usar o desnatado, mas não recomendo usar iogurtes com sabores! Tente procurar o iogurte mais natural que achar, leia a lista de ingredientes!
AÇÚCAR: Se quiser adoçar, pode por o açúcar no leite quando for aquecer ou adoçar depois de pronto quando for consumir!
SEM SORAR: Sem deixar ele sorar você tem um iogurte de beber, aqueles que vem na garrafinha!
CONSERVAÇÃO: Mantenha na geladeira em pote limpo e com tampa e consuma no máximo em 5 dias!
+ GRANOLA +
100g de Sucrilhos s/ açúcar
200g de Aveia em Flocos
50g de Uvas passas
50g de Gergelim Branco
100g de Amêndoas sem Pele
50g de Linhaça Dourada
50g de Coco Fresco (picado)
4 Colheres (sopa) de Cacau em Pó
2 Colheres (sopa) de Óleo de Coco
4 Colheres (sopa) de Mel
½ xícara (chá) de Gotas de Chocolate
♥ IMPORTANTE ♥
SUCRILHOS: Bom na verdade sucrilhos é marca! Usei aqui flocos de milho que você compra a granel em qualquer loja de produtos naturais ou mercadão.
AVEIA: Use as de flocos mais grossos para dar mais textura!
AMÊNDOAS: Você pode usar qualquer oleaginosa, eu escolhi amêndoas que é mais baratinha quando comprada a granel!
CACAU: Pode usar chocolate em pó se quiser, mas não recomendo achocolatado!
MEL: Pode usar açúcar mascavo se quiser, mas pode fazer também com a comum se quiser ou por melado de cana!
CHOCOLATE: Você pode usar chocolate em barra, mas nesse caso só coloque com a granola fria!
CONSERVAÇÃO: Depois de frio, manter em pote fechado limpo e com tampa e consumir em até 20 dias!
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Música de fundo:
"Canal 3" por Quincas Moreira
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