Aprenda como fazer essas 3 receitas INCRÍVEIS para o seu almoço completo que apesar de serem muito fáceis e rápidas são deliciosas! Tem um Arroz Colorido incrível, uma Salada Assada super diferentona e um Bobó de Frango que é uma das minhas receitas favoritas! Um cardápio completo para deixar seu almoço, jantar e sua marmita mais completa. #3Receitas #AlmoçoRapido #AlmoçoCompleto #ParaCegoVer : Oiii! Estou tentando deixar nosso conteúdo mais acessível, então estamos deixando na descrição todos os ingredientes ou se preferir pode usar o blog que tem tudo por escrito! http://receitasdeminuto.com/almoco-completo-muito-facil/ ♥ INGREDIENTES ♥ ♥ ARROZ COLORIDO ♥ 1 Colher (sopa) de Azeite ½ Cebola (pequena) 3 Dentes de Alho 1 Xícara (chá) de Arroz Cru ½ Colher (chá) de Açafrão da Terra 1 Colher (chá) de Sal ¼ Colher (chá) de Pimenta do Reino 2 Xícaras (chá) de Água Quente 1 Xícara (chá) de Ervilhas Congeladas ♥ IMPORTANTE ♥ ARROZ: Pode usar arroz integral se desejar, nesse caso vai precisar de mais tempo de cozimento. ÁGUA: Se quiser um sabor especial troque ½ xícara (chá) de água por ½ xícara (chá) de vinho branco ou ainda de preferir pode fazer com caldo de legumes. CONSERVAÇÃO: Manter na geladeira e consumir no máximo em 3 dias. Se desejar depois de frio pode congelar por 30 dias quando bem embalado. ♥ BOBÓ DE FRANGO ♥ 500g de Peito de Frango (picado em cubos) 1 colher (sopa) de Vinagre 2 colheres (sopa) de Azeite 1 colher (chá) de Sal ½ colher (chá) de pimenta do reino ½ colher (chá) de páprica doce 250g de Cara ou Mandioca (picada) 1 Colher (sopa) de Azeite 2 Colheres (sopa) de Cebola Ralada 2 Dentes de Alho 1 Pimentão Verde (picado) 1 Pimentão Amarelo (picado) 2 Tomates Picados (s/ sementes) 1 Pimenta Dedo de Moça (picada) ½ xícara (chá) de água quente 1 colher (sopa) de Azeite de Dendê 2 xícaras (chá) de Leite de Coco ♥ IMPORTANTE ♥ FRANGO: Se quiser pode usar sobre-coxa bem picadinha! CARA: Você pode usar Mandioca ou até mesmo o inhame o importante é cozinhar bem para ficar bem amassadinho. DENDÊ: Claro pode fazer sem, mas vamos combinar que faz a diferença né! LEITE DE COCO: Pode sim usar o caseiro ele é sempre melhor! CONSERVAÇÃO: Consuma no máximo em 4 dias se mantido na geladeira! Se desejar pode congelar por até 30 dias. ♥ SALADA DE CENOURA E GRAO DE BICO ♥ 4 cenouras cortadas em fatias com 0,5cm de espessura 1 dente de alho bem picado ou espremido 1 xícara de grão de bico cozido e drenado ½ colher (chá) de cominho em pó ¼ colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de azeite de oliva Salvia (a gosto) Tomilho (a gosto) ♥ IMPORTANTE ♥ CENOURA: Eu cortei em rodelas, mas pode cortar em palitos ou como preferir, só é importante tentar cortar o mais parecido possível para tudo assar ao mesmo tempo. GRÃO DE BICO: Eu usei o em conserva sem o liquido, mas você pode cozinhar o seu grão de bico se quiser ou ainda trocar por feijão ou ervilhas congeladas. TEMPERO: Aqui é uma sugestão, mas pode usar os temperos que gostar, depois de assada as cenouras ganham um toque mais adocicado então o cominho combina bem. CONSERVAÇÃO: Manter sempre na geladeira e consumir em 5 dias ou congelar por até 30 dias depois de assado. RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE: http://receitasdeminuto.com/almoco-completo-muito-facil/ Para mais receitas e dicas, visite: receitasdeminuto.com -------------------------- Curta nossa página: /ReceitasDeMinuto Compre meu Livro: receitasdeminuto.com/livro Me siga nas redes sociais: @receitasdeminuto e @gisouzareal e @capitaodallas Música de fundo: "Canal 3" por Quincas Moreira Disponível em youtube.com/audiolibrary/music Efeitos Sonoros por freesfx.co.uk

Aprenda como fazer essa receita MUITO fácil de um Macarrão de Panela de Pressão que fica pronto em só 4 MINUTOS, custa só 17 REAIS e RENDE BASTANTE! Essa delícia vai muito bem num almoço de domingo em família ou até para aproveitar o feriado do carnaval sem perder tempo cozinhando! Pode ser feito com presunto e até sobrinhas de frango assado que ficou ai na geladeira! #MacarrãoDePanelaDePressão #MacarrãoNaPressão #AlmoçoBarato #ParaCegoVer : Oiii! Estou tentando deixar nosso conteúdo mais acessível, então estamos deixando na descrição todos os ingredientes ou se preferir pode usar o blog que tem tudo por escrito! http://receitasdeminuto.com/macarrao-na-pressao-em-4-minutos/ ♥ INGREDIENTES ♥ 400g de Presunto Picado 300g de Macarrão Tipo Parafuso 340g de Molho de Tomate 200g de Creme de Leite 600ml de Água 3 Colheres (sopa) de Requeijão 50g de Queijo Parmesão ♥ IMPORTANTE ♥ PRESUNTO: Pode ser trocado por calabresa, bacon, peito de peru e o que vc quiser!!!! IMPORTANTE: Cuidado para não por muita água, pois o presunto solta água também!!! OUTROS INGREDIENTES: Pode sim!!!! Milho, Ervilhas e muito mais que você quiser! MACARRÃO: Aqui usei parafuso, pois é uma massa mais firme que não desmancha fácil então fica dica! CONSERVAÇÃO: Recomendo consumir assim que ficar pronto, não recomendo congelamento nem guardar para reaquecer. RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE: http://receitasdeminuto.com/macarrao-na-pressao-em-4-minutos/ Para mais receitas e dicas, visite: receitasdeminuto.com -------------------------- Curta nossa página: /ReceitasDeMinuto Compre meu Livro: receitasdeminuto.com/livro Me siga nas redes sociais: @receitasdeminuto e @gisouzareal e @capitaodallas Música de fundo: "Canal 3" por Quincas Moreira Disponível em youtube.com/audiolibrary/music Efeitos Sonoros por freesfx.co.uk

2 opções deliciosas para fazer no almoço, em menos de 3 minutos vou ensinar a fazer e você vai arrasar ai na sua casa!! VÍDEOS NOVOS TODOS OS DIAS ÀS 13:30 ❤Os ingredientes são: 06 batatas medias 02 colher de (sopa) de oleo Pimenta do reino a gosto Oregano a gosto Sal a gosto 800 gramas de linguiça toscana 01 sache de molho de tomate pronto ❤Os ingredientes são: 1 colher (sopa) de óleo 2 dentes de alho picados 1/2 cebola picada 1 peito de frango cozido e desfiado 1 tomate picado 1/2 sachê de molho de tomate pronto Orégano (a gosto) Pimenta do reino (a gosto) Sal (a gosto) 200g de requeijão cremoso 3 batatas cozidas e cortadas em rodelas 1 xícara 1/2 (chá) muçarela ralada 1 xícara (chá) presunto ralado Orégano para polvilhar por cima ♡Para envios de correspondências e entregas: Tata Pereira Caixa Postal:1707 Sorocaba SP CEP:18015-970 ♡ Me siga também: Instagram: https://goo.gl/RdLj8K Face: https://goo.gl/bcz89q Site para imprimir: http://tatapereira.com.br/ Twitter: http://twixar.me/YJ9K Pinterest: http://twixar.me/NJ9K ♡ ♡ Muito obrigada meus amores pelo carinho e por assistir. Deixe seu comentário e o joinha pois é muito importante para mim. E não se esqueçam de se INSCREVER no canal e ativar o SININHO DE NOTIFICAÇÕES! ♡♡ #tatapereira #receitaeconomica