भागदौड़ भरी जिंदगी में नामुमकिन सा हो जाता है अपने शरीर पर ध्यान देना। लम्बे समय तक घर से बाहर रहना पसीना आना या फिर धूप के कारण शरीर के कई हिस्सों पर मैल का जमना और गर्दन काली होने लगती है।इस हिस्से का रंग काला पड़ जाने से शरीर का रंग अलग दिखने लगता है।यदि किसी की गर्दन काली पड़ने लगे तो उसे 1 चम्मच गुलाब जल में फिटकरी पाउडर और 2 चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार केर लेना चाहिए।
