Publicado em 3 de setembro de 2020
A diferença entre o veneno e o remédio está na dose ... essa analogia diz tudo:
muito cuidado com esse exercício com relação a amplitude.
se doer não prossiga, certifique-se que não haja nenhuma inflamação ou hiper-lordose.
Ou procure um profissional para lhe esclarecer....
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