Publicado em 4 de setembro de 2020
A Couve-Flor é um vegetal que merece uma participação regular em sua dieta por suas excelentes propriedades.Então,confira Os 10 Benefícios da Couve-Flor Para Saúde!
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A couve-flor é um membro da família dos vegetais crucíferos, muitas vezes ofuscada por seu primo brócolis.
Este é um vegetal que merece uma participação regular em sua dieta por suas excelentes propriedades.
Se você não sabe, a Couve-Flor também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como:
- vitamina C,
- Vitamina B,
- vitamina A
- proteínas e minerais como:
- cálcio,
- fósforo,
- ferro,
- potássio,
- zinco.
As pessoas também perguntam isso sobre a Couve-Flor:
- Como fazer couve em flor?
- Qual a diferença entre couve flor e brócolis?
- Como tirar o mau cheiro da couve flor?
- O que se come na couve flor?
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"As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."
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