Publicado em 23 de fevereiro de 2021
Vocês pediram e aqui está o vídeo com 17 idéias de lanches saudáveis e CONTROVERSOS para se levar para o trabalho. São lanches saborosos e simples que são fáceis de levar e que você vai gostar de comer, apesar de seus amigos provavelmente acharem estranho...
Infelizmente estranho hoje em dia é ser em forma e 100% saudável, afinal, a maioria sofre com sobrepeso, doença e tem extrema dificuldade para emagrecer seguindo as dietas por aí.
Espero que estas dicas possam te ajudar a queimar a gordura que quiser e a fortalecer sua saúde, imunidade e boa forma.
Precisamos voltar a focar em alimentação de verdade apesar de hoje ela parecer não mais ser tão comum.
Estes lanches podem ser para manhã, tarde ou noite, como preferir.
Me diga nos comentários o que voce leva de lanche para o trabalho!
Forte abraço,
Rodrigo
