Publicado em 19 de outubro de 2015
(Resumo da Reportagem sobre Detox do Fantástico, exibida em 12/Julho/2015)
Publicado em http://lucioamorim.com.br/a-mentira-dos-sucos-detox
Como eu venho dizendo há bastante tempo, desde que começou essa modinha de suquinho verde com clorofila: Esses “Sucos Detox” de Couve e Gengibre não têm NADA demais pra quem já come direito e NÃO DESINTOXICAM PORRA NENHUMA.
Talvez agora depois dessa última reportagem do Fantástico a galera me ouça… rs
"Mas eu passei a tomar suco verde e me sinto bem melhor!"
Mas é claro! Nego que passa o dia à base de Nesfit, Barra de Cereal e Miojo vai ter ENORMES benefícios se consumí-los… da mesma maneira que uma pessoa sedentária vai ter um ENORME benefício se passar a caminhar no shopping todo dia. Isso significa que shopping centers são uma ferramenta importante pra melhorar o condicionamento físico? Não.
Da mesma forma que pagar R$ 50/litro pra beber um suco de gosto ruim com coisas que já deveriam estar no seu prato em primeiro lugar, não vai te deixar mais saudável.
Se querem se desintoxicar de verdade, peçam num hospital uma lavagem gástrica ou, melhor ainda, uma sessão de hemodiálise – garanto que não vai ter muita semelhança com uma saladinha batida no liquidificador.
"Mas o que deveríamos fazer?"
Apenas paremos de querer inventar moda, de acreditar em soluções mágicas, esqueçamos os LIXOS, e comamos (putz existe essa conjugação? hehe) comida de verdade, que jamais iremos precisar nos preocupar com o que de fato precisamos comer.
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