Publicado em 26 de dezembro de 2018
✔ ESPECIAL ► Depois de 27 anos estudando e aplicando o que aprendi nesse tempo, fui fazer minha pós graduação em Nutrição, em 2005. Dela, surgiu o livro “Do Artificial Para o Natural” e, com ele, pude ter o privilégio de ajudar mais de 13 mil pessoas. Clique no botão "Mostrar mais".
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E, para essa edição, eu preparei algo muito especial.
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O Jejum é importante para o nosso organismo? É uma coisa de religião, espiritualidade? Eu vou responder esses questionamentos e também mostrar algumas verdades por trás dos tipos de Jejuns que existem por ai e até mesmo o Jejum Intermitente. Encontre-me no facebook: fb.me/angelaxavier.com.br
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Assista o depoimento da Edna: https://www.youtube.com/watch?v=tdlL2TrqC4Y
Olá pessoal! Eu quero conversar hoje com vocês sobre Jejum Intermitente, como está ai bombando na internet esse assunto e as pessoas me pediram também para me falar sobre isso. O que é o Jejum Intermitente? O Jejum Intermitente, esse nome intermitência quer dizer um espaço prolongado de intermitência, quer dizer um espaço prolongado de abstinência ou de fase do jejum, uma parte longa sem se alimentar. Essa parte longa, ela pode ser 10,12,16,18 ou até mesmo 24 horas.
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