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準備ACSM 010-111考試需要大量的學習和準備。考生必須對運動科學原則有深刻的理解，並能夠在實際情況下應用它們。許多人選擇參加準備課程或學習計劃，以確保他們完全準備好應對考試。通過ACSM 010-111考試是一個重要的成就，可以為健身行業開啟各種職業機會。
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該考試涵蓋了與個人培訓有關的廣泛主題，包括解剖學和生理學，運動測試和處方，營養以及客戶的交流和動機。這是一項基於計算機的考試，由120個多項選擇問題組成，候選人有2.5個小時的時間來完成。考試的通過分數為800分之550，候選人還必須持有當前的CPR/AED認證才能獲得認證。總體而言，ACSM 010-111考試是個人在個人培訓領域展示自己的知識和專業知識的挑戰但有意義的方式。
問題 #289
What resistance training method is being used when the client is performing a set of bicep curls immediately followed by triceps pushdowns?
答案：B
問題 #290
When doing a push-up on the floor, the motion at the elbow joint during the down phase is called ________ and the type of muscle action is called ________.
答案：A
解題說明：
Section: Volume A
問題 #291
Your client is a 59 year old sedentary female with a body mass index of 33 kg/m2. She has no history of heart disease herself, but her mother had a myocardial infarction at the age of 66. She is an ex-smoker who quit 15 years ago, blood pressure is consistently 135/85 mm Hg, total cholesterol is 180 mg/dL (4.6 mmol/L) with an HDL level of 30 mg/dL (0.8 mmol/L), and blood glucose is 100 mg/dL (5.6 mmol/L). She has come to you for advice because she wishes to improve her overall health and fitness.
How many risk factor thresholds for coronary artery disease does this client possess?
答案：B
解題說明：
Section: Volume B
Explanation/Reference:
問題 #292
As described by the American College of Sports Medicine, proper technique during the push-up test involves _____.
答案：A
問題 #293
Client pre-participation screening procedures should be _____.
答案：D
解題說明：
Section: Volume B
問題 #294
......
010-111資料: https://www.newdumpspdf.com/010-111-exam-new-dumps.html
