Publicado em 8 de dezembro de 2019
NOVA SELEÇÃO DE IDEIAS para o café da manhã
Quem procura uma alimentação saudável sabe que é muito importante tomar café da manhã. Um café da manhã saudável fornece energia para o dia inteiro. E sempre procuramos novas e deliciosas receitas de café da manhã para alegrar seu despertar . Os ovos são perfeitos para um café da manhã! Eles são ricos em nutrientes importantes para o seu corpo. É muito importante lembrar que os ovos são fontes ricas de selênio, vitamina D, B6, B12 e minerais como zinco, ferro e cobre. Mesmo se você tiver apenas um ovo na geladeira, tente preparar as receitas que compartilhamos e ficará satisfeito com o resultado!
A primeira receita é um pouco maluca! Corte uma melancia ao meio e retire a metade da polpa. Quebre os ovos dentro da melancia, acrescente pimenta, cebola e outros vegetais. Ferva esta metade de melancia e terá uma deliciosa omelete!
Comece o seu dia com panquecas, misture todos os ingredientes em uma garrafa de plástico. Então em uma garrafa de plástico vazia misture iogurte, ovos, açúcar e farinha. E agora você pode preparar as panquecas com a massa da garrafa.
Descubra como fazer bolinhas de ovo embrulhadas em bacon! É um prato muito delicioso que você até preparar para um jantar e surpreender seus amigos. Primeiro, prepare o arroz e embrulhe um ovo no arroz usando um saco plástico. Depois disso, pegue fatias de bacon e enrole as bolinhas e frite.
MINUTAGENS:
00:55 Omelete feito em melancia
03:50 Mini omeletes
08:23 Rolo de ovo com queijo
12:41 Macarrão ramen caseiro
Música: Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
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