Publicado em 28 de fevereiro de 2021
Dormir à tarde é uma boa opção? O cochilo depois do almoço faz mal ou faz bem? Quanto tempo podemos dormir depois do almoço? Sentir sono à tarde é um problema? Cochilar pode atrapalhar o sono depois?
Neste vídeo o psicólogo Renet Viana traz essas e outras informações muito importantes para combater a insônia. Não perca!
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