Para questões relacionadas a direitos autorais, entre em contato conosco: [email protected] TechZone ► https://goo.gl/5mT49h O sono saudável é algo extremamente importante para todo mundo. Mas a cada ano que passa, aumenta o número de pessoas que sofrem de variadas formas de distúrbios do sono. Há muitas razões para isso e, neste vídeo, vamos tentar descobrir quais são elas. Então, o que será que significa acordar regularmente entre 3 e 5 da manhã? Vamos descobrir.